Суров пудинг с киви и банани

Image source: veggiesonthecounter.com

Снимка: veggiesonthecounter.com

Кивито и бананите- едни от най-вкусните плодове. Природата ни е дала толкова голямо разнообразие от сладка, истинска храна, че си е направо грях да се тъпчем с модерната, обработена, боклучава храна, вместо да използваме прясна, истинска храна, за да задоволим глада си за сладки неща. Затова днес ще ви предложа този вкусен суров пудинг, от банани,авокадо и киви.

Необходими продукти:

около 300гр. фурми ( без костилка и накиснати предварително за около час)

1 кокос (използвайте около 150гр. от млякото и 200гр. от месестата част)

5 малки кивита (обелени)

½ авокадо, обелено и без костилка

1банан

 1 ванилия

Начин на приготвяне:

Сложете всички продукти в блендера и блендирайте, докато получите гладка смес. Ако сместа ви трябва да е по-гъста, добавете още малко авокадо, ако пък искате да постигнете обратния ефект, добавете няколко капки вода.

П.С. Ще ви бъда много благодарна, ако ми помогнете да популяризирам тази статия, като я споделите с вашите приятели! Благодаря ви!

Не забравяйте да се присъедините към страницата ми във Facebook! Благодаря!

 

Speak Your Mind

*